Suttering w grach

Cześć
Czasami grając w cs'a, a dawniej w wiedźmina 2 i innych grach jest taki mały problem, że pomimo normalnego frame rate na poziomie 60+ klatek gra ma takiego milisekundowego laga, bez spadków fps. Po prostu ścina mi się na chwile gra.
Właśnie trochę myślałem nad tym. Na jakiś forach szukałem, ale niczego konkretnego się nie dowiedziałem na ten temat.
Co ma wpływ na to, że gra momentami traci płynność? 

Tutaj mój spec:
procesor:  amd phenom ii x4 965be
karta graficzna:  HD 6870 gigabyte 
Płyta główna: Gigabyte 790-xta-ud4
Zasilacz: thermaltake smart se modular 530w
8gb ram

Swoje lata ma, ale komp jest sprawny. 
Sterowniki, bios wszystko jest aktualne. Temperarury ok.
Mam tylko trochę zastrzeżenia do mojego monitora, ale myślę, że to nie ma wpływu. 

Będę bardzo wdzięczny za jakieś sugestie